Есть привычка, которую мы часто замечаем слишком поздно.
- Шея уже несколько дней напряжена — «потом запишусь».
- К вечеру тянет спину — «на выходных отлежусь».
- После тренировки мышцы не успели восстановиться — «само пройдёт».
И только когда дискомфорт начинает реально мешать, появляется мысль: «Всё, мне срочно нужен массаж».
Но телу не обязательно ждать этой точки.
Тело подаёт сигналы гораздо раньше
- хочется постоянно разминать шею;
- плечи к вечеру становятся тяжёлыми;
- после рабочего дня сложно найти удобное положение;
- после нагрузки мышцы долго остаются напряжёнными;
- отдых есть, а ощущения восстановления всё равно нет.
Массаж можно воспринимать не как экстренную меру, а как нормальную часть заботы о себе. Так же, как сон, прогулка, тренировка или спокойный вечер.
В «Высоте» мастер сначала определяет, где именно накопилось напряжение, составляет персональную карту и уже после этого подбирает интенсивность и технику.
Без принципа «Потерпите, зато потом будет хорошо». И без одинаковой схемы для каждого клиента.
Тело не обязано «кричать», чтобы Вы наконец дали ему отдохнуть.
Если чувствуете, что напряжение уже накапливается — возможно, это и есть подходящий момент для массажа.
Снимем напряжение за 1 сеанс. Забронируйте лучшее время.
Массажный салон «Высота»
г. Уфа, ул. Юрия Гагарина, 6, ТК «Водолей»
При острой, нарастающей или длительно сохраняющейся боли, онемении, травме или ухудшении самочувствия необходимо обратиться к врачу.
